Foto der Rügener Küste mit bewaldeter Steilküste
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Auf einen Klick...

Ein Klick, ein Blick und schon liefert unsere Gesundheitsfibel die Erklärung für verschie-dene Begriffe rund um das Thema "Gesundheit". Schließlich kann man nicht alles wissen, deshalb haben wir für Sie eine kleine Auswahl oft verwendeter Begriffe auf unserer Internetplattform zusammengestellt.



Sauna

Große Wärme mit abschließender Abkühlung ist das Grundprinzip der Sauna. durch die Hitze verflüssigt sich das in der Haut befindliche Fett, wird somit in Schweiß emulgiert und durch Wasser abgespült.


Schlaganfall

Der Schlaganfall ist nach dem Herzinfarkt die zweithäufigste Todesursache in Deutschland. Jährlich erleiden rund 250 000 Menschen einen Schlaganfall. Betroffen sind meist ältere Menschen.Nicht selten sterben sie am Schlaganfall bzw. werden  aufgrund bleibender Schäden pflegebedürftig . Die Risikofaktoren für den Schlaganfall sind bekannt, eine entsprechende Vorsorge ist möglich. Ursache des Schlaganfalls ist in 80% der Fälle der Verschluss eines Hirngefäßes durch ein Gerinnsel, das sich in atherosklerotisch veränderten Gefäßen bildet. Typisch für den Schlaganfall ist eine plötzlich einsetzende Lähmung. Therapeutisch wird zunächst versucht das Gerinnsel aufzulösen – sofern nichts dagegen spricht und der Patienten innerhalb weniger Stunden ein spezialisiertes Behandlungszentrum (Stroke Unit) erreicht. Patienten mit bleibenden Schäden lernen in der Rehabilitation mit den Folgen des Schlaganfalls im Alltag zurecht zu kommen. Zur Vorsorge gehören ein gesunder Lebensstil sowie nach einem Schlaganfall bzw. flüchtiger Durchblutungsstörung entsprechende Medikamente.


Shiatsu

Die japanische Massagetechnik ist eng verbunden mit der Akupressur. Wörtlich übersetzt heißt Shiatsu "Fingerdruck". Durch sanften Druck sollen ungleiche Energieströme korrigiert werden. Gleichzeitig wird Stress abgebaut und neue Lebenskräfte werden geweckt.


SPA

Das Wort ist die abkürzung für "sanus per aquam" (gesund durch Wasser) und ist ein Oberbegriff für Gesundheits- und Wohlfühlanwendungen, die einen Bezug zum Wasser aufweisen. International ist Spa längst zur Gattungsbezeichnung für Saunabäder, Schönheitsfarmen, Dampfbäder, wellness-Center geworden.


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