Foto der Rügener Küste mit bewaldeter Steilküste
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metabolic balance®

Das Stoffwechselprogramm zur Förderung Ihrer Gesundheit, Lösung Ihrer Gewichtsprobleme und zur Steigerung Ihrer Vitalität.


Sie werden von zertifizierten metabolic balance®-Betreuern begleitet.



Was ist metabolic balance®?

Das Ernährungs- und Stoffwechselregulierungsprogramm metabolic balance® setzt am Verzehr von natürlichen Nahrungsmitteln ohne Zusatzstoffe, Geschmacksverstärker und Aromen an. Der Schlüssel zur ganzheitlichen Gesundheit und nachhaltigen Gewichtsregulierung liegt für den Begründer von metabolic balance®, Internist und Ernährungsmediziner Dr. med. Wolf Funfack, in einer natürlichen und individuellen Ernährung, sprich in einem individuellen Ernährungsplan. „Jeder Mensch benötigt andere Baustoffe, um seinen Körper gesund und seinen Stoffwechsel in Balance zu halten“. Mit dem Ernährungsplan erhält der Körper genau die Lebensmittel und Nährstoffe, die er braucht.


Die Analyse des eigenen Blutes bildet die Grundlage von metabolic balance®. Auf Basis dieser Werte entsteht der Ernährungsplan, der genau die individuellen Bedürfnisse des Teilnehmers erfüllt. Die individuelle Nahrungsmittelauswahl sowie die Ernährungsregeln, wie z.B. die „fünf-Stunden-Pause“ zwischen den Mahlzeiten halten den Blutzuckerspiegel niedrig und fördern die naturgerechte Insulinausschüttung.
metabolic balance® empfiehlt vor allem langkettige Kohlenhydrate, wie Gemüse, Obst und Roggenvollkornbrot, hochwertige Eiweiße, wie Fleisch, Fisch, Eier,
Soja- und Milchprodukte oder Hülsenfrüchte sowie ausreichend Fett und Kalorien.


Das Ernährungsprogramm gliedert sich in vier Phasen: Vorbereitungsphase, strenge und gelockerte Umstellungsphase sowie Erhaltungsphase. Speziell ausgebildete metabolic balance®-Betreuer (Ärzte, Heilpraktiker, Ernährungsberater, Ökotrophologen) begleiten und beraten die Teilnehmer während der Ernährungsumstellung – ganz gleich ob sie zunehmen, abnehmen oder einfach nur ihre Gesundheit optimieren wollen.


Was bietet metabolic balance®?

  • gezielte Förderung eines gesunden Ernährungsbewusstseins
  • schonende Gewichtsregulierung
  • Entlastung des Herz-Kreislaufsystems und des Haltungsapparates
  • Unterstützung eines ausgeglichenen Zucker- und Fettstoffwechsels
  • sanfte Unterstützung der Tätigkeit von Leber, Galle, Nieren und Blase
  • Förderung einer geregelten Verdauung
  • Unterstützung eines ausgeglichenen Hormonhaushaltes
  • Unterstützung einer gesunden Haut
  • Steigerung der allgemeinen Leistungsfähigkeit und Vitalität
  • Förderung eines gesunden Nachtschlafes
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